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感冒发烧忌口的4种食物

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒发烧时,患者通常需要避免食用一些可能加重病情的食物。这些食物可能包括辛辣食物、油腻食物和寒凉食物等。

1.辛辣食物:辛辣食物如辣椒、胡椒等,会刺激胃肠道,增加身体的热量,可能导致发烧症状加重。因此,在感冒发烧期间,应尽量避免食用辛辣食物。

2.油腻食物:油腻食物如油炸食品、肥肉等,不易消化,可能加重肠胃负担,影响身体对感冒病毒的抵抗能力。在发烧时,消化系统功能减弱,应选择清淡易消化的食物。

3.寒凉食物:寒凉食物如冰淇淋、冷饮等,会降低体温,可能不利于身体发热的自然调节机制。在发烧时,身体需要保持一定的温度以帮助消灭病原体,因此应避免食用寒凉食物。

在感冒发烧期间,建议患者多饮水,保持充足的休息,并选择温和、易消化的食物。如果发烧持续不退或伴有其他严重症状,应及时就医,以便得到适当的治疗和护理。

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