一般而言，降低三高（高血压、高血糖、高血脂）的中药通常包括具有清热、解毒、活血化瘀等功效的药材。这些药物通过调整人体的内在平衡，达到降低三高的目的。
1.清热降火：在中医理论中，高血压往往与肝火旺盛有关。因此，清热降火的药材如菊花、夏枯草等，可以帮助平肝潜阳，降低血压。
2.活血化瘀：高血脂和高血糖往往与血液循环不畅有关。活血化瘀的药材如丹参、川芎等，能够促进血液循环，减少血管内的脂质沉积，从而降低血脂和血糖。
3.补益肝肾：肝肾功能不足也是导致三高的原因之一。补益肝肾的药材如枸杞子、何首乌等，可以增强肝肾功能，调节内分泌，有助于维持血压、血糖和血脂的稳定。
对于三高患者来说，除了合理使用中药外，还应注意日常饮食的调整，减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入，保持适量的运动，有助于控制三高。同时，定期监测血压、血糖和血脂水平，及时就医，根据医生的建议调整治疗方案，是控制三高的重要措施。