盘源性腰痛通常表现为慢性、反复的腰部疼痛，可能伴有下肢放射痛。这种疼痛往往与椎间盘的退行性变化有关。
1.疼痛特点：盘源性腰痛的疼痛通常为持续性钝痛，可能在腰部活动或长时间站立后加剧。患者可能会描述疼痛为深部、难以定位的痛感。
2.活动受限：患者在进行某些活动，如弯腰、扭转或提重物时，可能会感到疼痛加剧，导致日常活动受限。
3.放射痛：部分患者可能会感到疼痛沿着神经走向放射至下肢，这种放射痛可能伴随麻木或刺痛感。
对于盘源性腰痛，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。定期进行腰部肌肉的拉伸和强化锻炼也有助于减轻症状。如果腰痛持续不缓解，应及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。