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秋葵不能和哪些寒性蔬菜服用

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

秋葵作为一种营养丰富的蔬菜,通常可以与多种食材搭配食用。然而,考虑到食物的性味和相互作用,秋葵不宜与某些寒性蔬菜同食。

1.黄瓜:黄瓜性凉,具有清热利尿的作用,与秋葵同食可能会增加身体的寒凉感,对于体质偏寒的人群来说,可能会引起不适。

2.苦瓜:苦瓜性寒,有清热解毒的效果,但与秋葵一起食用可能会对脾胃造成负担,尤其是脾胃虚寒的人应避免同食。

3.芹菜:芹菜性凉,有降血压和清肝的作用,但与秋葵同食可能会影响消化,特别是对于消化系统较为敏感的人群。

在日常生活中,我们应当注意食物的搭配,避免寒凉食物与秋葵同食,以免影响身体健康。如果出现消化不良或其他不适症状,应及时就医,寻求专业的医疗建议。

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