人的神经系统通常包括中枢神经系统和周围神经系统两大类。
1.中枢神经系统：它由脑和脊髓组成，是神经系统的核心部分，负责接收、处理和传递信息。
2.周围神经系统：这部分包括脑神经和脊神经，它们从中枢神经系统延伸出来，连接身体各部位，传递感觉和运动信号。
3.自主神经系统：它控制身体的无意识功能，如心跳、呼吸和消化，通常分为交感神经和副交感神经两个部分。
神经系统的健康对人体健康至关重要。日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度压力和精神紧张，这些都有助于神经系统的正常运作。如果出现神经系统相关的症状，如持续的头痛、肢体麻木或协调能力下降，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。