上呼吸道通常包括鼻腔、咽部和喉部。这些部位构成了呼吸系统的入口，负责将空气引入肺部。它们不仅参与呼吸过程，还具有过滤、加温和湿润空气的功能。
1.鼻腔：鼻腔是上呼吸道的起始部分，它通过鼻毛和黏膜上的黏液捕捉空气中的尘埃和微生物，起到初步过滤的作用。同时，鼻腔内的血管能够对吸入的空气进行加温，使其接近体温。
2.咽部：咽部连接鼻腔和口腔，是食物和空气共同通过的通道。咽部的黏膜同样具有过滤和加温空气的功能，而且咽部的肌肉和结构在吞咽过程中起到关键作用。
3.喉部：喉部位于咽部下方，是声带的所在，不仅参与呼吸，还负责发声。喉部的软骨结构在呼吸时保持开放，而在吞咽时关闭，以防止食物误入气管。
上呼吸道的健康对于整体呼吸系统的功能至关重要。为了维护上呼吸道健康，建议保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触感冒患者，以及在空气质量不佳时佩戴口罩。如果出现持续的咳嗽、喉咙痛或呼吸困难等症状，应及时就医检查，以便得到适当的治疗。