神经系统通常由中枢神经系统和周围神经系统两大部分构成。
1.中枢神经系统：这是神经系统的核心，包括大脑和脊髓。大脑是高级神经活动的控制中心，负责思考、记忆、情感等复杂功能。脊髓则是连接大脑和身体其他部分的桥梁，负责传递神经信号。
2.周围神经系统：它由神经纤维组成，从大脑和脊髓延伸出来，分布在全身各处。周围神经系统负责将感觉信息传递给中枢神经系统，并将中枢神经系统的指令传递给身体的肌肉和腺体。
3.自主神经系统：这是周围神经系统的一个分支，主要负责控制身体的不自主功能，如心跳、呼吸、消化等。自主神经系统进一步分为交感神经和副交感神经，两者相互平衡，调节身体的应激反应和恢复状态。
神经系统的健康对于维持身体功能至关重要。日常生活中，应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动，以促进神经系统的健康。若出现神经系统相关的症状，如持续的头痛、记忆障碍或肢体麻木等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。