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桃不能和什么食物一起吃

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

桃通常与一些食物存在相克现象,可能影响营养吸收或引起不适。以下是一些不宜与桃同食的食物:

1.海鲜:桃含有较多果酸,与海鲜同食可能会影响蛋白质的消化吸收,甚至引起肠胃不适。

2.黄瓜:黄瓜中含有维生素分解酶,与桃同食可能会破坏桃中的维生素C,降低营养价值。

3.热性食物:桃本身性温,与羊肉、狗肉等热性食物同食,可能会增加体内热量,引起上火。

在日常饮食中,应注意食物搭配,避免与桃相克的食物同食。如出现不适症状,应及时就医。

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