血黏稠的人通常有以下三个征兆：乏力、头晕和肢体麻木。这些症状可能与血液循环不畅有关，需要引起重视。
1.乏力：血黏稠可能导致身体组织和器官得不到充足的氧气和营养，从而引起乏力感。患者可能会感到全身无力，尤其在体力活动后更加明显。
2.头晕：当血液黏稠度增加时，血液流动速度减慢，可能导致大脑供血不足，引发头晕。这种头晕可能在突然站立或改变体位时更为明显。
3.肢体麻木：血黏稠还可能引起肢体末端血液循环不畅，导致肢体麻木或刺痛感。这种症状通常在四肢末端，如手指和脚趾处较为常见。
对于血黏稠的患者，日常生活中应注意合理饮食，避免高脂、高糖食物，多吃蔬菜水果，保持适量运动，以促进血液循环。同时，定期体检，监测血液黏稠度，必要时及时就医，以预防心脑血管等并发症的发生。