应季水果当属葡萄，通常有丰富的营养成分、独特的口感以及一定的健康益处。
1.营养成分：葡萄含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾和钙，这些成分有助于增强人体免疫力和维持骨骼健康。
2.口感独特：葡萄品种繁多，从酸甜可口的红葡萄到甜而不腻的绿葡萄，不同的品种带来不同的味觉享受，适合各种口味的人群。
3.健康益处：葡萄中的抗氧化物质，如白藜芦醇，可能有助于预防心血管疾病和某些类型的癌症，但需注意适量食用。
葡萄作为应季水果，适量食用对健康有益。建议选择新鲜、无农药残留的葡萄，并注意清洗。若出现过敏症状，如皮疹或呼吸困难，应及时就医。