脂肪肝通常有轻度、中度和重度之分，不同程度的脂肪肝对健康的影响也不同。
1.轻度脂肪肝：大多数情况下，轻度脂肪肝不会引起明显症状，可能通过改善生活方式和饮食习惯得到缓解。
2.中度脂肪肝：随着病情发展，中度脂肪肝可能导致肝功能异常，需要通过药物治疗和更加严格的饮食控制来管理。
3.重度脂肪肝：重度脂肪肝可能发展为肝硬化，甚至肝癌，对健康构成严重威胁，需要积极治疗和定期监测。
对于脂肪肝患者来说，日常建议包括均衡饮食、适量运动、避免过量饮酒和控制体重。如果出现乏力、黄疸等症状，应及时就医，以免病情恶化。