一般而言，列当具有补肾壮阳、强筋壮骨的功效。它在传统医学中被用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精等症状。
列当的作用主要体现在其能够温补肾阳，增强机体的阳气，从而改善因肾阳不足导致的各种症状。在临床上，列当常与其他药材配伍使用，以增强疗效。例如，与杜仲、肉苁蓉等药材配合，可以更好地发挥其补肾壮阳的作用。此外，列当还具有一定的强筋壮骨效果，对于因肾虚引起的筋骨无力、行动不便等问题也有一定的帮助。
在日常生活中，如果出现肾阳虚的症状，可以适当食用列当，但应注意适量，避免过量摄入。同时，如果症状严重或持续不改善，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。在使用列当时，应避免自行盲目用药，应在医生指导下合理使用，以确保安全有效。