心神安宁片通常用于缓解因精神紧张、情绪波动引起的失眠、焦虑等症状。它通过调节神经系统的功能，帮助改善睡眠质量，减轻焦虑感。
心神安宁片的作用机制主要是通过其含有的草本成分，如酸枣仁、远志等，这些成分在传统医学中被认为具有安神、镇静的效果。酸枣仁含有的皂苷类物质能够促进睡眠，而远志则有助于缓解焦虑和紧张情绪。此外，心神安宁片还可能含有其他辅助成分，共同作用于神经系统，以达到舒缓情绪、改善睡眠的目的。
在使用心神安宁片时，应注意遵循医嘱，不要自行增加剂量或长期服用。若症状持续不缓解，应及时就医，以便医生根据具体情况调整治疗方案。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，也有助于改善睡眠质量和情绪状态。