被蚂蚁咬了通常会出现瘙痒和肿胀的症状。这些反应是由于蚂蚁释放的蚁酸等物质引起的局部刺激。为了缓解不适，可以采取以下几种方法。
1.清洁伤口：首先应该用清水清洗被咬部位，以减少蚁酸和其他刺激物对皮肤的影响。
2.冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，可以减轻肿胀和疼痛。每次敷冰10到15分钟，每隔1到2小时重复一次。
3.抗过敏药物：如果瘙痒感很强，可以考虑使用非处方的抗组胺药物，如苯海拉明，来缓解过敏反应。
对于蚂蚁咬伤，除了上述方法外，还应注意避免抓挠伤口，以免引起感染。如果出现严重肿胀、呼吸困难或其他异常症状，应立即就医。此外，保持个人卫生和环境清洁可以减少蚂蚁咬伤的机会。