风寒感冒和风热感冒是中医对感冒的两种不同分类，通常可以通过症状、体征和发病季节等来区分。
1.症状表现：风寒感冒患者通常表现为恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞声重、咳嗽痰稀、口不渴或渴喜热饮。而风热感冒则表现为发热重、微恶风、头胀痛、咳嗽痰黄、咽痛、口干欲饮。
2.体征差异：在体征上，风寒感冒的患者舌苔薄白，脉浮紧；风热感冒的患者则舌苔薄黄，脉浮数。
3.发病季节：风寒感冒多发生在寒冷季节，如冬季；风热感冒则多发生在温暖季节，如春末夏初。
在日常生活中，应注意根据气候变化适时增减衣物，避免受凉。若出现感冒症状，应及时就医，以便医生根据具体症状和体征，准确诊断并给予相应治疗。