催吐是一种紧急情况下的自救措施，通常用于误食有毒物质或过量药物后，以减少身体对有害物质的吸收。然而，催吐并非适用于所有情况，且操作不当可能带来风险。
1.刺激咽喉：轻轻用手指或干净的勺子柄刺激咽喉后部，可以引发呕吐反射。这种方法简单易行，但需注意力度，避免对咽喉造成伤害。
2.快速饮水：大量饮水可以增加胃内压力，促使胃内容物通过呕吐排出。这种方法适用于胃内物质较少的情况，但若胃内物质较多，可能效果不佳。
3.使用药物：在医生指导下，使用催吐药物如吐根糖浆等，可以辅助催吐。这种方法效果较为可靠，但需严格遵循医嘱，避免滥用。
催吐后应立即就医，以便医生评估情况并提供进一步治疗。日常生活中，应妥善保管有毒物质和药物，避免误食。若不慎发生，及时就医是关键。