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哪些人不宜吃山药

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

山药作为一种常见的食材,通常具有滋补脾胃、益肺肾、强筋骨等功效,适宜多数人群食用。然而,并非所有人都适合食用山药。

1.过敏体质人群:对于山药成分过敏的人,食用后可能会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。

2.糖尿病患者:山药含有一定量的淀粉,糖尿病患者食用过量可能导致血糖升高,不利于血糖控制。

3.肾脏功能不全者:山药中含钾量较高,肾功能不全者食用过多可能加重肾脏负担。

山药虽好,但并非人人适宜。对于过敏体质、糖尿病患者和肾脏功能不全者,应谨慎食用或遵医嘱。日常饮食中,应根据个人体质和健康状况,适量食用山药,以发挥其滋补作用。如有疑问或不适,应及时就医咨询。

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