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哪些人群不适合吃榴莲

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

榴莲通常有浓烈的气味和丰富的营养价值,但并非所有人都适合食用。一些人可能因为健康原因需要避免食用榴莲。

1.过敏体质人群:对于榴莲过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。

2.高血糖患者:榴莲含有较高的糖分,对于糖尿病患者来说,过量食用可能导致血糖水平升高。

3.胃肠道疾病患者:榴莲较为粘稠,对于胃肠道功能不佳的人群,可能会加重消化负担,引发不适。

榴莲虽好,但并不适合所有人群。如果您属于上述情况之一,建议谨慎食用榴莲或咨询医生意见。同时,日常饮食中应注意均衡营养,避免过量食用任何单一食物。如出现不适症状,应及时就医。

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