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喝黄酒的好处有哪些

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

黄酒通常有促进血液循环、增强食欲、缓解疲劳等好处。

1.促进血液循环:黄酒中的酒精成分能够扩张血管,增加血流量,从而有助于改善血液循环。

2.增强食欲:黄酒的香气和口感可以刺激味蕾,增进食欲,对于食欲不振的人群有一定的帮助。

3.缓解疲劳:适量饮用黄酒能够放松肌肉,缓解一天的疲劳感,有助于改善睡眠质量。

虽然黄酒有诸多好处,但过量饮用会对身体造成负担,建议适量饮用。对于有肝脏疾病、高血压等慢性疾病的人群,应在医生指导下饮用。如果出现不适,应及时就医。

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