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夏天喝黄酒的好处和坏处有哪些

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

夏天喝黄酒的好处通常有促进食欲、帮助消化和缓解疲劳等。黄酒中含有多种氨基酸和微量元素,适量饮用可以为人体提供一定的营养。

1.促进食欲:夏天天气炎热,人们往往食欲不振。适量饮用黄酒可以刺激胃液分泌,增加食欲。

2.帮助消化:黄酒中的有机酸和酶类物质有助于食物的消化和吸收,对于消化不良有一定的改善作用。

3.缓解疲劳:黄酒中的酒精成分可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,有助于消除疲劳。

虽然夏天适量饮用黄酒有一定的好处,但过量饮酒会对身体造成负担,尤其是对肝脏和消化系统。建议在饮用黄酒时控制量,避免空腹饮酒。如果出现不适症状,应及时就医。

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