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甲鱼不能和哪些食物一起吃呢

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

甲鱼作为一种滋补食材,通常与多种食物搭配食用,但并非所有食物都适宜与之同食。一般而言,甲鱼不宜与以下几种食物同食。

1.含有丰富维生素C的食物:甲鱼与富含维生素C的食物如柑橘类水果同食,可能会影响甲鱼中某些营养成分的吸收,降低其营养价值。

2.辛辣刺激性食物:辛辣食物如辣椒、大蒜等,可能会刺激胃肠道,与甲鱼同食可能会加重胃肠道的负担,引起不适。

3.寒凉性质的食物:甲鱼本身性质偏凉,若再与性质寒凉的食物如西瓜、梨等同食,可能会增加身体的寒凉感,影响健康。

在食用甲鱼时,建议选择温和、易消化的食物搭配,避免与上述食物同食。同时,如果身体有特殊疾病,如痛风、过敏等,应咨询医生意见,合理调整饮食。如出现不适症状,应及时就医,以免延误病情。

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