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痛风病人的饮食禁忌有哪些

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风病人的饮食禁忌通常包括高嘌呤食物、酒精饮料和高果糖食品。这些食物和饮料可能加剧痛风症状,因为它们会增加体内尿酸的水平。

1.高嘌呤食物:痛风患者应避免食用内脏、海鲜、红肉等嘌呤含量高的食物。这些食物在体内代谢后会产生大量尿酸,可能导致痛风发作。

2.酒精饮料:酒精会影响尿酸的排泄,尤其是啤酒和烈酒。痛风患者应限制或避免饮酒,以减少痛风发作的风险。

3.高果糖食品:含糖饮料和加工食品中的果糖会增加尿酸的生成。痛风患者应减少这些食品的摄入,选择低糖或无糖的替代品。

痛风患者在日常生活中应注意均衡饮食,避免上述禁忌食物。同时,定期监测尿酸水平,并在医生指导下进行适当的药物治疗。如出现关节疼痛等症状,应及时就医,以免延误病情。

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