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痛风禁食哪些食物

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者在饮食上需要格外注意,一般应避免食用高嘌呤食物、酒精饮料和高果糖食品。

1.高嘌呤食物:痛风患者应限制摄入如动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,尿酸水平过高是诱发痛风的关键因素。

2.酒精饮料:酒精会影响尿酸的排泄,增加血液中尿酸的浓度,因此痛风患者应避免饮酒,特别是啤酒,因为它含有较高的嘌呤。

3.高果糖食品:高果糖食品如含糖饮料和甜品,会促进内源性尿酸的生成,同样需要限制摄入。

痛风患者在日常生活中应多饮水,以助于尿酸的排泄,同时保持健康的饮食习惯,减少高嘌呤食物的摄入。若痛风发作,应及时就医,遵循医嘱进行治疗。

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