大众养生网

头发突然变得很硬很干是什么原因

刘琴 皮肤科 副主任医师

武汉大学中南医院 三甲

头发突然变得很硬很干可能是由于多种原因造成的,通常与环境、生活习惯或头发护理方式有关。

头发质地的变化可能由外部环境因素引起,如干燥的空气、过度使用电吹风或烫发工具,这些都可能导致头发水分流失,变得干燥和粗糙。此外,不当的洗发护发习惯,比如使用碱性过高的洗发水、洗发过于频繁或不使用护发素,也会影响头发的健康。内部因素,如营养不良、缺乏必需脂肪酸和蛋白质,同样会影响头发的质地。此外,某些健康状况,如甲状腺功能异常,也可能引起头发干燥。

为了改善头发的干燥状况,建议采取以下措施:首先,选择适合自己发质的洗发水和护发素,避免使用碱性过高的产品。其次,尽量减少电吹风和烫发工具的使用,让头发自然干燥。同时,保持均衡的饮食,确保摄入足够的营养。如果头发干燥问题持续存在,建议咨询医生,以便得到专业的诊断和治疗建议。在医生指导下,可能需要调整饮食或使用特定的护发产品。

推荐文章

推荐问答