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女人太瘦会怎么样

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

女性体重过轻可能会面临多种健康问题。通常有营养不良、免疫力下降、月经不规律等风险。

1.营养不良:体重过轻的女性往往摄入的热量和营养素不足,这可能导致身体缺乏必要的维生素和矿物质,影响身体健康。

2.免疫力下降:长期营养不良会削弱免疫系统,使身体更容易受到感染和疾病的侵袭。

3.月经不规律:体重过轻可能导致激素水平失衡,影响月经周期,甚至导致闭经。

为了维护健康,建议女性保持均衡的饮食,确保摄入足够的营养。如果体重过轻,应及时就医,寻求专业的营养和健康指导。同时,定期体检也是预防和及早发现健康问题的重要手段。

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