孕妇失眠可能是由于激素变化、情绪波动或身体不适等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素变化：孕期体内激素水平发生显著变化，尤其是雌激素和黄体酮的增加，可能导致孕妇出现失眠现象。医生可能会建议使用非药物治疗，如瑜伽、冥想等放松技巧，以帮助改善睡眠质量。
2.情绪波动：孕期情绪波动较大，焦虑、抑郁等情绪问题可能导致失眠。在医生指导下，可能需要使用抗焦虑或抗抑郁药物，如舍曲林、帕罗西汀或氟西汀等，但需注意这些药物可能对胎儿有影响，因此必须在医生指导下使用。
3.身体不适：随着孕期的进展，孕妇可能会出现腰背痛、腿抽筋等身体不适，这些不适可能影响睡眠。医生可能会建议使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等来缓解疼痛，但需注意这些药物在孕期的使用安全性。
除以上原因外，孕妇失眠还可能与饮食习惯、睡眠环境等因素有关。建议孕妇保持良好的作息习惯，避免晚上摄入过多咖啡因和糖分，同时保持睡眠环境安静、舒适。如失眠问题持续，应及时就医寻求专业帮助。