胸胀疼可能是由于激素水平变化、乳腺组织对激素敏感性增加或乳腺炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.激素水平变化：月经周期中，雌激素和孕激素水平的波动可能导致乳腺组织水肿，引起胸部胀痛。这种胀痛通常在月经来潮前最为明显，随着月经的开始而逐渐减轻。
2.乳腺组织对激素敏感性增加：部分女性可能对激素变化特别敏感，导致乳腺组织过度反应，出现胀痛。这种情况下，医生可能会建议使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林来缓解症状。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳腺组织发炎的一种情况，可能由细菌感染引起，导致胸部疼痛和红肿。治疗乳腺炎通常需要使用抗生素，如阿莫西林、头孢类或红霉素等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与生活习惯、压力等因素有关。建议保持健康的生活方式，减少压力，并在出现症状时及时就医。