左季肋部隐痛可能由肌肉拉伤、肋间神经痛或内脏器官疾病等原因引起，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不正确的体位可能导致肌肉拉伤，引起左季肋部隐痛。治疗方法包括休息、局部冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症，可引起左季肋部隐痛。治疗方法包括物理治疗、神经阻滞和使用抗惊厥药如卡马西平、加巴喷丁、普瑞巴林等，应在医生指导下用药。
3.内脏器官疾病：胃食管反流、胆囊炎、胰腺炎等内脏器官疾病，可引起左季肋部隐痛。治疗方法包括药物治疗、内镜治疗和手术治疗，具体药物包括奥美拉唑、多潘立酮、头孢类抗生素等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与胸膜炎、带状疱疹等因素有关。建议日常生活中注意劳逸结合，避免剧烈运动和不良体位，如有疼痛加重或持续不缓解，应及时就医。