耳石症通常是由耳内平衡器官中的耳石脱落引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。耳石脱落可能与头部外伤、中耳炎症或老年性退行性变化等因素有关。
1.头部外伤：头部受到撞击或快速旋转，可能导致耳石脱落，引发耳石症。治疗方法包括药物治疗和物理治疗，如使用盐酸倍他司汀、地塞米松等药物缓解症状，并在医生指导下进行耳石复位操作。
2.中耳炎症：中耳炎症可能导致耳石脱落，治疗中耳炎症通常需要抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟和左氧氟沙星等，同时注意保持耳部清洁干燥。
3.老年性退行性变化：随着年龄增长，耳内结构可能发生退行性变化，导致耳石脱落。对于老年性耳石症，除了药物治疗外，还应注重生活方式的调整，如避免快速头部运动，定期进行平衡训练。
除以上原因外，还可能与遗传因素、耳部手术等因素有关。日常生活中应注意保护耳部，避免头部受到剧烈撞击，如出现眩晕等症状应及时就医检查。