通常，感觉心跳很重很明显可能是由多种因素引起的。这种感觉可能与情绪紧张、焦虑、过度劳累或者咖啡因摄入过多有关。在某些情况下，它也可能是心脏疾病或心律失常的一个信号。
这种感觉可能首先与日常生活中的一些常见因素相关。例如，压力和焦虑是导致心跳感觉加重的常见原因，因为它们可以增加肾上腺素水平，从而加快心跳。此外，咖啡因和其他兴奋剂的摄入也可能导致心跳加速。然而，如果这种感觉持续存在，或者伴随有胸痛、呼吸困难等症状，那么可能需要考虑心脏问题，如心肌缺血、心律不齐等。在这种情况下，及时就医检查是非常重要的。
对于感觉心跳很重很明显的情况，建议首先尝试放松和减压，避免过量摄入咖啡因和兴奋剂。如果症状持续或加剧，应及时就医进行检查。在医生的指导下，可能需要进行心电图检查或其他心脏功能测试，以排除潜在的心脏问题。同时，遵循医生的建议，不要自行盲目用药，确保安全有效地管理自己的健康状况。