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骨折后饮食

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

骨折后的饮食调理对于恢复至关重要。一般而言,患者需要增加蛋白质和钙的摄入,以促进骨骼愈合。

骨折后,身体需要更多的营养来支持受损骨骼的修复。蛋白质是构建和修复组织的重要成分,因此,患者应确保饮食中含有足够的优质蛋白质,如鱼、肉、蛋和豆制品。同时,钙质对于骨骼健康至关重要,应通过食用富含钙的食物,如牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等来补充。此外,维生素D有助于钙的吸收,因此,适量的阳光照射或维生素D的补充也是必要的。需要注意的是,骨折后不宜摄入过多的脂肪和糖分,以免影响伤口愈合。

在骨折恢复期间,患者应遵循医生的建议,合理安排饮食。同时,定期复查和按医嘱用药也是促进恢复的重要环节。在没有医生指导的情况下,不应自行服用任何药物,以免影响治疗效果。

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