饥饿通常会引发身体一系列反应，包括血糖水平下降、胃酸分泌增加以及食欲增强。这些反应是身体为了维持能量平衡和生理功能而进行的自然调节。
首先，当人体长时间未进食，血糖水平会逐渐下降，这会刺激胰腺分泌胰岛素来降低血糖，同时肾上腺素和皮质醇等激素水平上升，以促进脂肪和糖原的分解，释放能量。其次，饥饿时胃酸分泌增多，这有助于消化酶的激活，为即将到来的食物做好准备。此外，饥饿还会增强食欲，这是大脑对能量需求的一种反馈机制，通过食欲中枢的激活，促使个体寻找食物以补充能量。
对于饥饿引起的身体反应，日常生活中应保持规律的饮食习惯，避免长时间空腹。如果出现饥饿感，应及时适量进食，以维持血糖稳定。若饥饿感持续或伴有其他不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应严格遵照医嘱，不要自行购买或使用未经医生指导的药物。