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甲减患者的饮食宜与忌

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

一般而言,甲减患者在日常饮食中应注重营养均衡,避免食用可能影响甲状腺功能的食物。

甲减,即甲状腺功能减退症,是一种常见的内分泌疾病。患者由于甲状腺激素合成或分泌减少,导致新陈代谢减缓。因此,饮食上应增加富含碘的食物,如海带、紫菜等海产品,以促进甲状腺激素的合成。同时,应保证足够的蛋白质摄入,如瘦肉、鸡蛋、豆制品等,以维持机体正常代谢。然而,某些食物如豆类、花椰菜等含有可能抑制甲状腺激素合成的物质,应适量食用。此外,避免过量摄入高脂肪、高胆固醇食物,以防加重代谢负担。

对于甲减患者,建议定期监测甲状腺功能,并在医生指导下调整饮食。在用药方面,应严格遵照医嘱,不可自行增减剂量或更换药物。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动、保证充足睡眠,有助于改善症状。

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