通草通常指的是一种中药材，主要来源于五加科植物通脱木的干燥茎髓，具有清热利湿、通利水道的功效。
通草在中医中应用广泛，主要用于治疗湿热引起的小便不利、水肿、淋病等症状。此外，通草还可用于治疗妇女产后乳汁不通、乳腺炎等。在现代研究中，通草也被发现具有一定的抗菌、抗炎作用。然而，通草的使用需要根据个人体质和病情，在中医师的指导下进行，因为它可能与其他药物存在相互作用，或者在某些情况下不适宜使用。
在日常保健中，如果出现上述症状，应及时就医，并在医生的建议下使用通草。在使用通草时，应严格遵照医嘱，注意药物的剂量和服用时间，避免自行增减剂量或长期服用，以免引起不良反应。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、保持饮食清淡，也有助于预防和改善相关症状。