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维生素C治什么病

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

维生素C通常用于治疗坏血病,这是一种由于维生素C缺乏引起的疾病,表现为牙龈出血、皮肤瘀点和伤口愈合缓慢等症状。此外,维生素C还有助于增强免疫系统,促进铁的吸收,以及作为抗氧化剂参与多种生理过程。

维生素C的缺乏可能与饮食不均衡、消化吸收问题或特定疾病相关。在治疗坏血病时,维生素C的补充是关键,但过量摄入也可能带来副作用,如腹泻、恶心等。对于普通人群而言,通过均衡饮食,尤其是摄入富含维生素C的水果和蔬菜,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等,通常可以满足身体对维生素C的需求。

在日常生活中,应保持均衡饮食,确保足够的维生素C摄入。若出现维生素C缺乏症状,应及时就医,并在医生指导下进行补充。对于特定的维生素C补充剂,应遵医嘱使用,避免自行盲目用药。

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