心肺复苏的有效指征通常包括患者恢复自主呼吸、心跳和意识。这些指征表明复苏措施正在起作用，患者的生命体征正在逐步恢复。
在进行心肺复苏时，首先观察患者是否有呼吸和心跳。如果发现患者无呼吸或心跳，应立即开始心肺复苏。有效的心肺复苏会使得患者出现以下指征，一是恢复自主呼吸，即患者开始自主地进行呼吸；二是恢复心跳，通过触摸颈动脉可以感觉到搏动；三是恢复意识，患者能够对外界刺激作出反应。此外，患者皮肤颜色的改善，如由苍白转为红润，也是复苏有效的一个迹象。需要注意的是，这些指征的出现可能需要一定时间，因此在进行心肺复苏时，应持续观察患者的生命体征变化。
在日常生活中，了解心肺复苏的正确方法至关重要。如果遇到紧急情况，应尽快拨打急救电话，并在专业人员到来前，根据指导进行心肺复苏。在进行心肺复苏时，应遵循正确的操作步骤，避免对患者造成二次伤害。同时，如果患者需要服用药物，务必在医生的指导下使用，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果。