高血压通常是指在静息状态下，收缩压（高压）持续超过140毫米汞柱（mmHg），舒张压（低压）持续超过90毫米汞柱（mmHg）的情况。这种状况可能会对心脏、血管、肾脏等器官造成损害，增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险。
高血压的形成因素众多，包括遗传因素、年龄、性别、体重、饮食习惯、生活方式等。常见的原因有长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟和饮酒等。此外，一些慢性疾病如糖尿病、肾脏疾病也可能导致高血压。值得注意的是，高血压初期可能没有明显症状，因此定期检测血压对于早期发现和治疗高血压至关重要。
对于高血压患者，日常生活中应注重健康饮食，减少盐分摄入，增加蔬菜和水果的摄入，保持适量的体育活动，控制体重，戒烟限酒。同时，定期监测血压，遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以避免血压波动过大对身体造成损害。如有任何不适，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。