预产期通常是指孕妇预计分娩的日期。它并不是精确的分娩日期，因为只有大约5%的婴儿会在预产期当天出生。
预产期的计算通常基于孕妇的最后一次月经周期的第一天。医生或助产士会根据这个日期加上280天（即40周）来估算预产期。然而，这个计算方法并不适用于所有情况，因为有些女性的月经周期可能不规律，或者她们可能不记得最后一次月经的确切日期。此外，胎儿的发育速度也会影响实际的分娩时间。有些婴儿可能会提前出生，而有些则可能会推迟。因此，预产期只是一个大致的估计，孕妇应该与医生保持沟通，以便根据胎儿的发育情况和自身的健康状况调整预期。
在孕期，孕妇应定期进行产检，以监测胎儿的发育情况和自身的健康状况。如果有任何异常症状，应及时就医。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，以促进健康分娩。在接近预产期时，孕妇应准备好待产包，并与医生讨论分娩计划，以便在分娩时能够顺利进行。