怀孕保胎通常指的是在孕期采取一系列措施，以确保胎儿的健康发育和预防流产。这些措施可能包括休息、饮食调整、避免剧烈运动和压力管理等。
保胎措施的轻重和常见程度因人而异。一般来说，孕妇应保持充足的休息，避免长时间站立或坐着，减少体力劳动。饮食上，应保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免食用生冷、辛辣和不易消化的食物。此外，孕妇应避免剧烈运动和情绪波动，以减少对胎儿的不良影响。在某些情况下，医生可能会建议使用药物来支持胎儿的发育，但这些药物的使用必须在医生的指导下进行。
对于保胎，孕妇应定期进行产检，以便及时发现并处理可能出现的问题。如果出现异常症状，如阴道出血、腹痛等，应立即就医。同时，孕妇应遵医嘱，不要自行使用任何药物，以免对胎儿造成不良影响。