结肠憩室通常是结肠壁向外突出形成的小囊袋。这些小囊袋可能会在结肠的任何部位出现，但更常见于结肠的左侧。它们是结肠壁薄弱区域的自然扩张，大多数情况下是无害的。
结肠憩室的形成可能与多种因素有关，包括遗传因素、饮食习惯和年龄。随着年龄的增长，结肠壁的肌肉可能会变得不那么强壮，使得结肠壁更容易形成憩室。此外，长期高纤维饮食不足可能导致结肠内容物通过速度减慢，增加结肠壁的压力，从而促进憩室的形成。尽管大多数结肠憩室不会引起症状，但有时它们可能会导致炎症或感染，这种情况称为憩室炎。
对于结肠憩室，建议保持均衡饮食，特别是增加膳食纤维的摄入，以帮助促进肠道健康。如果出现腹痛、发热或排便习惯改变等症状，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行进一步的检查和治疗。重要的是遵循医嘱，不要自行诊断或治疗。