敏感肌肤通常指的是皮肤对外界刺激反应较为敏感的状态。这类肌肤往往容易受到环境变化、化学物质、温度波动等因素影响，出现红斑、瘙痒、干燥、脱屑等不适症状。
敏感肌肤的形成原因多种多样，常见的包括遗传因素、皮肤屏障功能减弱、长期使用刺激性化妆品或清洁产品等。此外，不恰当的护肤习惯，如频繁去角质、过度清洁等，也可能损伤皮肤屏障，导致敏感。在日常生活中，敏感肌肤的人群应选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、保持充足睡眠，也有助于改善肌肤状态。
对于敏感肌肤的护理，建议在专业皮肤科医生的指导下进行。如果出现严重的皮肤问题，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。在日常护肤中，应避免自行盲目使用药物或未经验证的偏方，以免加重皮肤负担。