尿沉渣是指尿液在静置一段时间后，沉积在底部的固体成分。通常，这些成分包括细胞、结晶、管型等，它们可以反映肾脏和泌尿系统的健康状况。
尿沉渣的分析对于诊断泌尿系统疾病具有重要意义。轻微的异常，如少量的红细胞或白细胞，可能提示轻微的泌尿道感染或损伤。较为严重的异常，如大量红细胞、白细胞或管型，可能表明肾脏疾病或严重的泌尿系统感染。此外，尿沉渣中结晶的存在可能与某些代谢性疾病相关，如尿酸盐结晶可能与痛风有关。
在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，定期进行尿常规，有助于早期发现泌尿系统问题。如果出现尿沉渣异常，应及时就医，并在医生指导下进行进一步的检查和治疗。对于任何药物的使用，都应遵循医嘱，避免自行用药可能带来的风险。