瞳距是指两眼瞳孔中心之间的距离，通常在测量眼镜度数时会用到。这个数值对于配镜来说非常重要，因为它影响到镜片的光学中心是否与眼睛的瞳孔对齐，从而影响视觉的清晰度和舒适度。
瞳距的测量通常由专业的验光师或者配镜师进行，他们会使用专门的测量工具来获取准确的数值。瞳距的数值因人而异，成年人的瞳距一般在55到70毫米之间，但这个范围并不是绝对的，因为每个人的面部结构和眼睛位置都有所不同。儿童的瞳距通常会随着年龄的增长而变化，因此定期检查和调整眼镜度数是必要的。
对于需要配镜的人来说，了解瞳距的概念和重要性是有益的。在日常生活中，如果感觉眼镜佩戴不适或者视力模糊，应及时到专业的眼科医院或眼镜店进行检查和调整。在配镜时，务必遵循医生或验光师的建议，确保瞳距测量准确，以获得最佳的视觉效果。同时，如果有任何疑问或不适，应及时咨询专业人士，避免自行调整镜片或盲目更换眼镜。