胁痛通常指的是身体一侧肋骨下方的疼痛感。这种疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤、肋间神经痛、肝脏疾病、胆囊疾病等。
胁痛的成因多种多样，轻微的可能是由于肌肉疲劳或拉伤，这种情况通常在休息和适当的热敷后会有所缓解。较为常见的原因可能包括肋间神经痛，这通常是由于神经受到压迫或炎症引起的。此外，肝脏疾病如肝炎、肝硬化，以及胆囊疾病如胆结石，也可能导致胁痛。这些情况可能需要进一步的医学检查和治疗。
在日常保健中，如果出现胁痛，应注意休息，避免过度劳累。如果疼痛持续或加剧，应及时就医进行检查。在医生的指导下，可能需要进行血液检查、影像学检查等，以确定疼痛的具体原因。治疗时，应遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。