女性下面三角区长痘痘可能是皮肤油脂分泌旺盛、局部卫生状况不佳或激素水平波动等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤油脂分泌旺盛：女性三角区皮肤较为敏感，油脂分泌旺盛时容易堵塞毛孔，导致痘痘的出现。日常应保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性强的化妆品。
2.局部卫生状况不佳：穿着过紧或不透气的内衣裤，以及不勤换洗可能导致局部潮湿、细菌滋生，引发痘痘。建议选择棉质、透气性好的内衣裤，并保持清洁干燥。
3.激素水平波动：月经周期、怀孕或服用某些药物等都可能导致激素水平波动，影响皮肤状况。在医生指导下，可考虑使用调节激素水平的药物，如黄体酮、炔诺酮、地屈孕酮等，以改善症状。
除以上原因外，还可能与压力过大、饮食习惯不良等因素有关。建议保持良好的生活习惯，适当减压，并在出现痘痘时及时就医，遵医嘱进行治疗。