抗性膳食纤维并不等同于抗性淀粉。抗性膳食纤维是一类不能被人体消化酶分解的膳食纤维，包括抗性淀粉、抗性糊精、抗性低聚糖等。它们在肠道中起到促进肠道健康、控制血糖、降低胆固醇等作用。
抗性淀粉是抗性膳食纤维的一种，主要存在于未加工或部分加工的植物性食品中，如全谷物、豆类和某些根茎类蔬菜。除了抗性淀粉，其他类型的抗性膳食纤维如抗性糊精和抗性低聚糖也很重要。例如，抗性糊精可以在某些加工食品中找到，而抗性低聚糖则存在于如洋葱、大蒜等食物中。药物治疗中，如果需要增加膳食纤维的摄入，医生可能会推荐使用如聚葡萄糖、果糖、菊粉等补充剂，但这些应在医生指导下使用，以确保安全和效果。
在选择补充膳食纤维时，应注意个体差异和可能的副作用，如腹胀或不适，并在医生的建议下适量摄入。