女孩腰上长胎记并无好坏之分，它是一种皮肤上的色素沉着，通常在出生时或婴儿期出现。胎记本身并不影响健康，但可能会影响美观，因此是否认为“好”或“不好”很大程度上取决于个人的审美观和心理感受。
胎记的种类繁多，有的胎记如蒙古斑、咖啡斑等，通常无需治疗，随着时间推移可能会自然消退。然而，如果胎记影响到外观，或者有增长、疼痛、出血等症状，可能需要医学干预。在这种情况下，药物治疗可能包括使用局部应用的类固醇药膏、激光治疗或口服的抗血管生成药物等。例如，类固醇药膏如氢化可的松、激光治疗中的脉冲染料激光、口服药物如贝塔受体拮抗剂。这些治疗应在医生的指导下进行，以确保安全和效果。
对于女孩腰上的胎记，建议保持积极的心态，如果胎记对日常生活或心理造成影响，可以咨询专业医生，了解可能的治疗方案。同时，注意胎记的变化，如有异常应及时就医。