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什么人不适合吃芒果

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

芒果是一种热带水果,通常含有丰富的维生素和矿物质,但并非所有人都适合食用。过敏体质的人群、糖尿病患者以及胃肠功能较弱的人可能需要谨慎食用。

1.过敏体质的人群:对于芒果过敏的人来说,食用芒果可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。这类人群在食用前应进行过敏测试,确认无过敏反应后再适量食用。

2.糖尿病患者:芒果的含糖量相对较高,糖尿病患者食用后可能会导致血糖水平升高,因此需要在医生的指导下控制食用量。

3.胃肠功能较弱的人:芒果中含有一些刺激性成分,对于胃肠功能较弱的人来说,过量食用可能会引起消化不良或胃部不适。

芒果虽然美味,但并不适合所有人。对于上述提到的群体,建议在食用前咨询医生的意见。日常生活中,应根据自身健康状况适量食用,并注意观察身体反应,一旦出现不适,应立即停止食用并寻求医疗帮助。

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