骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，通常表现为骨密度下降和骨骼微结构破坏，增加骨折风险。
骨质疏松的特点包括骨密度降低、骨骼脆弱易折和骨折风险增加。轻微的外力，如跌倒或轻微撞击，都可能导致骨折。此外，骨质疏松症患者的骨骼可能变得脆弱，容易在没有明显外力的情况下发生骨折。随着年龄的增长，骨质疏松的风险增加，尤其是对于绝经后的女性和老年人。骨密度的测量是诊断骨质疏松的重要手段，通过双能X线吸收法（DEXA）可以准确评估。
对于骨质疏松的日常管理，建议保持均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D，以促进骨骼健康。同时，适量的体育锻炼，如走路、游泳或瑜伽，有助于增强骨密度和肌肉力量，减少跌倒风险。如果出现骨质疏松症状，应及时就医，医生可能会建议进行骨密度测试，并根据病情制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以避免不必要的副作用。