白带中出现红细胞可能是由于轻微的生殖道刺激、炎症感染或更严重的妇科疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微刺激或损伤：性生活、使用卫生棉条或妇科检查等可能导致生殖道轻微损伤，从而引起白带中出现红细胞。这种情况通常无需特殊治疗，避免进一步刺激，保持局部清洁干燥即可。
2.炎症感染：细菌、真菌或滴虫等微生物引起的阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，可导致白带中出现红细胞。常用治疗药物有甲硝唑、克霉唑和氟康唑等，应在医生指导下用药，遵医嘱完成疗程。
3.妇科疾病：宫颈息肉、子宫内膜异位症或宫颈病变等妇科疾病，也可能导致白带中出现红细胞。需要进一步妇科检查明确诊断，必要时进行手术治疗。
除以上原因外，还可能与激素水平波动、生殖器官肿瘤等因素有关。建议保持良好卫生习惯，定期妇科检查，发现异常及时就医。